别让胸罩成为颈椎杀手

　　时下，各种性感、漂亮的胸罩成为年轻女性的新宠，但爱美的女性可能还不知道，这种外表看起来性感、漂亮的胸罩并不都适合每一个人。由于穿戴不当，可能会引起腰酸、背痛，还有可能使你患上颈椎病。不久前，《北京青年报》对此做了报道。

　　据北京朝阳医院骨科刘燕翌副主任医师介绍，在门诊室中，经常有一些女病人诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感。通过检查发现，肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化，X线检查则表现为颈椎肥大性改变。临床上称这类症状为“胸罩综合征”。

为何会有“胸罩综合征”

　　引起“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧引起的。刘燕翌认为，这样的胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。

　　此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能。致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。还有，胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，使其受累，可诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。

少戴文胸 减轻束缚

　　刘燕翌建议女性朋友，在选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄。此外，要经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时不要使用，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。如果出现文中所述的不适症状，不严重时，可以做局部热敷和按摩。若症状加重或增多时，应去医院诊治，以免病情进一步加重。

看看内衣还会带来什么祸

内衣穿着的五大错误－－每个女人都穿内衣，但不是每个女人都会穿内衣，这里有技巧的问题但更有观念的差异。每个女人都希望自己的身材完美，但由于不完美的曲线成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行，勒得过紧的胸罩会令乳房变形，会呼吸困难，甚至引发“绿血病”。

女性穿内衣的礼节、禁忌－－对于女性来说，内衣穿着是否得体非常重要，如果穿着得体，不但可以衬托出自身窈窕的体态，还可以增加无限的魅力，反之则不但会给人留下不好的印象，严重的还会影响到工作或公司的形象。

穿错内衣毁身材－－如今的女人为了追求好身材可谓不惜一切代价，运动、减肥、动刀子，但是很多人忽略了内衣的奥妙，好的内衣可以扬长补短，塑造美丽，如果内衣穿戴错误，则会破坏你的身材。

你会穿内衣吗

女人须知：佩戴文胸有学问－－选购文胸时应以舒适为原则。文胸的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。

巧对塑身内衣的综合症－－塑身衣恰恰迎合了她们不用改变生活习惯就能塑身的愿望，在白领女性中很受欢迎。与此同时，另一个问题也愈发突出，就是很多女性在塑身同时，身体也出现了一些不适应的症状，专家建议大家，科学穿着塑身内衣。既要健康身体，也要美好身型。

保健内衣对症穿－－在各大商场，保健内衣能改善微循环、防治高血压、镇痛、防治关节炎等的宣传比比皆是。哈医大范春教授说，保健内衣产品主要有三类：一是原料中加磁，有磁疗功能；二是添加中草药，为药疗产品；三是远红外线内衣，具备理疗功能。这三种产品都有禁忌人群，不是人人都适用。